Alex Pereira mesure 1,93 mètre pour une allonge impressionnante de 2,01 mètres. Ces mensurations font du Brésilien l’un des gabarit les plus imposants de sa division, lui conférant un avantage considérable dans l’octogone. Son physique athlétique combiné à sa technique de kickboxing de classe mondiale explique en grande partie pourquoi « Poatan » terrorise littéralement ses adversaires à chaque apparition.
Le champion originaire de São Bernardo do Campo n’a pas toujours évolué chez les poids mi-lourds. Durant ses premières années à l’UFC, il dominait la catégorie des moyens avant de monter d’un cran pour conquérir une seconde ceinture. Cette capacité à régner sur deux divisions différentes témoigne d’une polyvalence physique rare dans l’univers du MMA moderne.
Mais au-delà des chiffres bruts, c’est surtout l’utilisation qu’en fait le Brésilien qui fascine. Chaque centimètre d’allonge devient une arme redoutable entre ses mains, transformant son fameux crochet gauche en véritable missile à tête chercheuse. Analysons ensemble comment ces attributs physiques ont façonné l’une des carrières les plus spectaculaires du combat moderne.
Les mensurations exactes de Poatan
Ces données officielles placent immédiatement Alex dans le club très fermé des géants de l’UFC. Avec ses 193 centimètres, il partage exactement la même stature que Jon Jones, considéré par beaucoup comme le meilleur combattant de tous les temps. Cette similitude physique n’est d’ailleurs pas anodine puisque les deux hommes pourraient croiser le fer lors d’un hypothétique superfight qui enflamme déjà les réseaux sociaux.
L’allonge du Brésilien mérite également qu’on s’y attarde. À 201 centimètres, elle dépasse largement la moyenne observée chez les mi-lourds. Pour contextualiser, la plupart des athlètes de cette catégorie oscillent entre 185 et 195 centimètres d’envergure. Ces huit centimètres supplémentaires peuvent sembler dérisoires sur le papier, mais dans la cage, ils représentent la différence entre toucher l’adversaire ou encaisser un contre dévastateur.
Le physique de Pereira reflète également son héritage indigène Pataxó. Sa musculature sèche et longiligne contraste avec les gabarits plus massifs typiques des lutteurs américains. Cette morphologie favorise naturellement les sports de percussion où la vitesse et l’explosivité priment sur la force brute.
La taille d’Alex Pereira chez les mi-lourds
Depuis son arrivée dans cette division en juillet 2023, le Brésilien exploite son gabarit avec une intelligence tactique remarquable. Face à Jan Błachowicz lors de sa première apparition, nombreux étaient ceux qui doutaient de sa capacité à rivaliser avec les mastodontes de la catégorie. Błachowicz, ancien champion réputé pour sa puissance, mesurait pourtant « seulement » 1,88 mètre.
Cette différence de cinq centimètres s’est avérée décisive dans les échanges à distance. Pereira dictait le rythme grâce à ses coups de pied circulaires qui atteignaient leur cible avant même que le Polonais ne puisse entrer dans sa zone de frappe optimale. La victoire aux points, bien que controversée, démontrait déjà l’adaptabilité du Brésilien face à un profil atypique.
Quatre mois plus tard, Jiří Procházka découvrait à son tour l’enfer que représente un combat contre un adversaire aussi longiligne. Le Tchèque, malgré ses 193 centimètres identiques, ne possédait « que » 203 centimètres d’allonge. Ces deux petits centimètres de différence ont joué un rôle crucial lorsque le crochet droit de Pereira a trouvé son menton au deuxième round. Le KO technique qui a suivi restera gravé dans les mémoires comme l’un des plus violents de l’année 2023.
La revanche entre les deux hommes en juin 2024 confirma cette domination physique. Dès le premier round, Alex plantait un coup de pied retourné parfaitement calibré qui envoyait Procházka au tapis. Treize secondes après le début du second acte, un high kick du gauche terminait définitivement le débat. Rarement dans l’histoire moderne de l’UFC, un champion avait autant dominé son challenger lors d’une défense de titre.
Comment Alex Pereira utilise sa taille
Le surnommé « Main de Pierre » ne se contente pas d’être grand, il transforme chaque avantage morphologique en piège mortel pour ses opposants. Son background de kickboxeur professionnel, avec notamment deux victoires contre Israel Adesanya dont un KO cinglant, lui a enseigné l’art de gérer les distances comme personne.
Observez n’importe lequel de ses combats récents et un schéma tactique récurrent apparaît clairement :
- Maintien de l’adversaire à bout de portée grâce aux low kicks
- Utilisation des teeps (coups de pied poussés) pour contrôler l’espace
- Feintes hautes qui masquent les véritables intentions
- Explosions soudaines dans la poche avec le fameux crochet gauche
- Sorties latérales pour éviter le corps-à-corps où son avantage s’amenuise
Cette approche méthodique frustre énormément ses rivaux. Khalil Rountree Jr., pourtant redoutable frappeur, en a fait l’amère expérience lors de l’UFC 307. Pendant trois rounds complets, l’Américain tentait désespérément de franchir le mur invisible créé par les jambes interminables du Brésilien. Chaque tentative d’approche se soldait par un coup de tibia dans la cuisse ou un direct du bras qui remettait les compteurs à zéro.
Le quatrième acte changea radicalement de physionomie. Rountree, affaibli par l’accumulation de coups bas, ne pouvait plus esquiver latéralement. Pereira en profita pour accélérer brutalement, enchaînant une combinaison dévastatrice qui força l’arbitre à intervenir. Cette capacité à passer du contrôle à distance à l’explosion finale illustre parfaitement comment le champion maximise ses atouts physiques.
Même dans la défaite face à Magomed Ankalaev en mars 2025, on constatait l’efficacité de sa stratégie initiale. Les deux premiers rounds voyaient Alex cribler le Daghestanais de low kicks ravageurs. Malheureusement pour lui, Ankalaev modifia intelligemment son approche, acceptant d’encaisser pour rentrer au corps-à-corps où la lutte réduisait considérablement l’impact de l’allonge adverse.
Alex Pereira face aux légendes de l’UFC
Cette comparaison révèle un détail fascinant : parmi les géants du MMA, Jon Jones reste le seul à surpasser véritablement Pereira sur le plan morphologique. Avec ses 215 centimètres d’envergure, « Bones » bénéficie d’un avantage encore plus monstrueux que celui du Brésilien. Un affrontement entre ces deux titans générerait sans doute le plus gros pay-per-view de l’histoire récente.
Face à Israel Adesanya, la bataille des gabarits similaires prenait une tournure psychologique intense. Les deux hommes partagent exactement la même taille, avec un léger avantage d’allonge pour le Nigérian. Leurs deux confrontations en kickboxing puis leurs deux duels UFC démontrèrent qu’à mensurations équivalentes, c’est la volonté et le timing qui font la différence. Le TKO brutal infligé par Pereira lors de l’UFC 281 prouvait sa supériorité mentale dans les moments critiques.
Contre Ankalaev, les choses se compliquaient différemment. Plus petit de deux centimètres et avec cinq centimètres d’allonge en moins, le Russe compensait par une densité musculaire supérieure et un jeu de lutte redoutable. Lors de leur première rencontre, il neutralisa intelligemment l’avantage à distance en imposant un rythme haché et des clinches répétés. Pereira apprit manifestement la leçon puisqu’à leur second affrontement en octobre 2025, il ajusta parfaitement sa stratégie pour décrocher un TKO fulgurant dès le premier round.
De moyen à mi-lourd : la transition physique
Rares sont les athlètes capables de changer de catégorie tout en maintenant un niveau d’élite. Alex Pereira fait partie de cette élite dans l’élite. Jusqu’en avril 2023, il évoluait chez les poids moyens où la limite fixée à 84 kilos nécessitait une coupe de poids relativement sévère pour son ossature.
Lors de son règne initial dans cette division, on pouvait déjà observer les signes d’un corps contraint par les restrictions de masse. Ses pommettes saillantes lors des pesées, son teint cireux et sa mine fatiguée trahissaient l’effort consenti pour atteindre la balance réglementaire. Après sa défaite par KO face à Adesanya à l’UFC 287, la décision de monter semblait aussi logique que libératrice.
Les bénéfices apparurent immédiatement lors de son combat contre Błachowicz trois mois plus tard. Plus épais au niveau des épaules, avec une musculature dorsale plus développée, Pereira affichait une version physiquement plus mature de lui-même. Sa résistance encaissait mieux les chocs tout en conservant la vitesse qui caractérisait ses meilleures performances.
Cette transformation ne s’opéra pas sans ajustements techniques. À 93 kilos, les adversaires frappent naturellement plus fort et absorbent davantage de dégâts. Le Brésilien dut recalibrer la puissance de ses frappes, augmenter la garde de ses jambes face aux takedowns plus vigoureux, et repenser entièrement sa gestion cardio-vasculaire sur cinq rounds avec un poids corporel supérieur.
Quentin, 27 ans, passionné par les sports de MMA. Suivez mon aventure au coeur de tous les combats MMA !
